- برنامه کوهنوردی
صعود همنورد سامان پیرزاده به قلل شاه البرز ، کمان کوه و آزاد کوه
یکی از زیباترین لحظات زندگی ،آن زمان است که در تلاشی برنامه ریزی شده ومنظم و آرام ،خواهان پیوستن در…
بیشتر بخوانید » - اخبار
مقدار انرژی که یک کوهنورد به آن نیاز دارد
مقدار انرژی روزانه یک زن با شغل اداری 1800-2000 کیلو کالری است. و مردی که در مطب کار می کند…
بیشتر بخوانید » - اخبار
کوهنورد ابهری در قله لنین به ابدیت پیوست
متاسفانه طی گزارش های رسیده از منطقه لنین دکتر حمید نجفلی عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر در…
بیشتر بخوانید » - برنامه کوهنوردی
صعود به قله ی ۳۱۵۰ متری پریشان قروه
به نام خالق کوهها ⛰ # صداقت – همدلی – انسجام # [ مورخ ۵ مردادماه ۱۴۰۳ ] سرپرست برنامه :…
بیشتر بخوانید » - برنامه کوهنوردی
برنامه دوچرخه سواری پیمایش چند روستا
تعداد ۱۳ نفر از اعضای کانون کوه نوردان کردستان با پیمایش مسیر از روستای توریور ، روستای شیان ، شاه…
بیشتر بخوانید »




